Contactul cu natura crește diversitatea microbiană a pielii și întărește sistemul imunitar
Tot mai multe cercetări indică faptul că atingerea directă a materialelor naturale, precum solul și plantele, reprezintă o metodă simplă prin care putem crește diversitatea microbiană de pe suprafața pielii. Atunci când pe piele trăiește o comunitate bogată și variată de microorganisme, acestea se țin reciproc sub control și ne pot proteja de bacteriile patogene, mai periculoase.
Acest mecanism pare să aibă efecte benefice și asupra sistemului imunitar, conform cercetărilor citate de BBC.
Experimentul realizat în Finlanda
Mira Grönroos, ecolog și cercetător specializat în relația dintre natură și sănătate la Institutul Finlandez pentru Mediu, a coordonat un experiment menit să observe efectele contactului direct cu elemente naturale asupra pielii.
Participanții au fost rugați să-și frece mâinile timp de 20 de secunde cu sol, turbă și mușchi. Rezultatele au arătat că numărul și diversitatea microorganismelor de pe piele au crescut semnificativ, chiar și după ce participanții și-au clătit mâinile cu apă de la robinet.
Efectele dispar rapid fără expunere repetată
Microbiota pielii a revenit însă foarte repede la o stare similară celei de dinainte de experiment. Din acest motiv, Grönroos subliniază importanța petrecerii unui timp mai îndelungat în contact cu natura.
Concluziile sugerează că un contact mai frecvent sau de durată mai mare al pielii cu mediul natural ar putea produce schimbări semnificative la nivelul pielii și al întregului organism.